
| こちらでは通常クラスとは違う養成講座(ティーチャーズトレーニング・TT)やワークショップ(WS)やイベント等をお知らせします。 |
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| クリスタルボウル・ヒーリングワークショップ♪ |
| 私たちの体は70%以上が水分です。 クリスタルボールが奏でる神秘的な音響は、その水分を媒体として私たちの全身全霊へと響きます。 脳波を深いリラクゼーション状態に導くばかりでなく、 ストレスを減少させ、血流をよくし、免疫反応を高めます。 また、体と心をバランスのとれた状態へ導き、 私たちひとりひとりにより高い意識をもたらしてくれる力を持っています。 Onenessよりクリスタルボール演奏者の堀内えりささんをスタジオにお招きし、 40分の演奏を行っていただきます。その深い癒しの響きをぜひご体験ください。 今回は久しぶりに開催できることになりました♪ 素敵なクリスタルボールをみなさんに紹介できること、 素晴らしい時間を共有できること、とっても嬉しいです♪ クリスタルボールの響きと振動のなかにただただ身をゆだねていく 贅沢な時間を一緒に過ごしましょう♪体もこころも、とっぷり癒されましょう〜〜♪ |
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| 【日時】2010年3月22日(月曜・祝日) 15:30〜17:00 【費用】3,500円(回数券はご利用いただけません) 簡単な呼吸法とアーサナを30分行った上での演奏となりますので、ヨガの出来る服装とお水をお持ちください。 |
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| またまた開催決定!河原ヨガ&ピクニックランチ♪ | ||
| 三寒四温の日々。冷たくパリッとした空気からやわらかな陽射しへとうつりつつ、少しづつ春の足音が近づいてきましたね♪ 4月のあたたかな空気の中で、河原でヨガを行います♪いつものスタジオを抜け出して、 多摩川の河原で大きな空のもとで、かろやかな春の風を肌で感じ、目ではどこまでも広がる大きな空に浮かぶ雲や、元気いっぱいの新緑の生命力、海へと続き流れていくキラキラ輝く川面を愛でながらの、開放的な自然の中で体を動かしていると、またいつものスタジオでの yogaとは違った素敵な気づきや体と心の開きを感じれますよ〜♪ yoga初体験の方も、遠慮なくご参加くださいね。 ご家族、お友達とご一緒に、お1人参加も大歓迎です♪ |
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| 【日時】2010年4月29日(祝日・木曜) ■11:30…二子玉川駅改札集合 ■12:00〜14:00…河原yoga ■14:00〜…picnic lunch 【費用】2500円(回数券もお使いいただけます) 1000円(ランチボックス) 【講師】maco 【持ち物】 ・お水 ・敷物(芝生の上で行います。ヨガマット・ピクニックシート・バスタオル・ヨガラグ、何でも大丈夫です) *雨の場合中止です *着替える場所がないので、動きやすい楽チンな格好でお越しください。 *ご予約の際、ヨガのみかヨガ&ランチか、ランチのみかをお知らせください。 *ランチボックスのメニューは決定次第、こちらやブログにてお知らせいたします。 |
| DAD with Baby お父さんと赤ちゃんの1日だけのスペシャルクラス♪ | ||
| Lotus baby yoga classへご参加いただくお母さん方からのリクエストで、お父さんのための baby yoga ワークショップを行います! 日頃お家にいないお父さん達も、たまの休日くらい可愛い赤ちゃんと一緒に遊びたい!でも遊び方がわからない。。。。なんてお父さんぜひ赤ちゃんとご一緒にご参加ください♪クラスに参加されてるお母さんはご存知のとおり、赤ちゃんが成長してくるとお母さんもけっこう大変なポーズが多いですよね!?そんなポーズをお父さんに覚えてもらって、お家ではお父さんに遊んでもらいましょう!お母さんは日頃の子育ての日常から解放されて、高島屋さんでショッピングでも身軽に楽しんできてくださ〜い♪ いつもはママっ子のベイビーちゃんも、お父さんとの距離がぐーんと縮まるかも!? |
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| 【日時】2010年2月11日(祝日・木曜) 11:00〜12:00 【定員】10組 【費用】3,000円 【参加できる赤ちゃん】生後6週間〜伝い歩き前のお子様まで (成長はお子様によって違いますが、目安は1歳前後までです。) 【持ち物】☆バスタオル ☆赤ちゃんの着替え ☆お父さんの着替え(リラックスできる動きやすい服) 定員になり次第、受付を終了いたしますので、お早めのお申し込みをお勧めいたします♪ *ご予約の際には、お子様のお名前・何ヶ月・電話番号、会員番号(初めての方は不要)をご連絡ください。 *お母さんの同席はご予約の人数によりスペースの関係上、ご遠慮いただくこともあります。ご了承ください。 *お兄ちゃんやお姉ちゃんもご一緒にご参加いただけます。その際、必ず上のお子様の年齢もお伝えください。 |
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| またまた開催決定!河原ヨガ&ピクニックランチ♪ | ||
| 【日時】2009年10月11日(日) 【ランチボックスメニュー】 ・ごぼうときのこのハーブマリネ ・ブロッコリーとホタテ炒め ・里芋のアマニとゴマクリーム和え ・タイ風チキン ・雑穀デイルごはん ・セサミクッキー |
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| プレネイタルマタニティヨガ ティーチャートレーニング開催! | |
| ジャニス・クレアフィールド:Janice Clarfieldによるマタニティヨガ ティーチャーズトレーニングの開催が決定しました! 彼女のTTを日本で受講できるまたとないチャンスです!ぜひこの機会をお見逃しなく! 【日時】2009年9月19日(土)〜23日(水) 【会場】IID 世田谷ものづくり学校 >> アクセス (1)ヨガを既に教えている方 (2)ヨガの先生になるため、トレーニング中の方 (3)妊娠中の女性のために働いている専門家(出産教育者、医師、 産婆、 マッサージ/指圧セラピスト、助産師、看護婦)で ご自身のヨガの練習が定着されている方) 以上、いずれかに当てはまる方が対象となります。 |
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| 【連絡先】info@baby-lotus.com(担当:浅野・宮永) |
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| ・電話でのお問い合わせは受付けません。メールでのみ対応させていただきます。 ・どんなご質問でもお気軽にお問い合わせください。必ずメールでお願いします。 ・件名を「マタニティTT」と明記ください。 |
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講師:ジャニス・クレアフィールド:Janice Clarfield(日本語通訳つき) ジャニス・クレアフィールド(Janice Clarfield )は、ヨガスタジオ、リトリートセンター、カンファレンスなどで、インスピレーションを与えてくれるヨガの先生、瞑想の先生として国際的に活躍しています。バンクーバーを拠点として、そこでヨガを教えているだけでなく、コンサルテーションや、ヨガセラピーも行っています。 彼女の活動は幅広く、アメリカヨガアライアンスのプレネイタルヨガ(マタニティヨガ)顧問委員会員を務めながら、妊娠中の女性及び、出産を控えたカップルのために働く専門家をトレーニングしています。プレネイタルヨガ(マタニティヨガ)の先生向けの専門書の著者で、妊娠及び出産準備向けのCDもリリースしています。 |
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| 満月の夕べ クリスタルボウル・ヒーリングワークショップ♪ |
| 【日時】2008年9月14日(日) 16:00〜17:30 | ||
| 〜ヨガを練習する理由〜 | |
| サンスクリット語が多用されるヨガ用語のわかりやすい解説と共に、ヨガ練習経験の少ない方から長い方まで誰もが安心して練習できるようオープンなアプローチで、様々なアーサナ、プラナヤーマ、クリヤエクササイズを紹介、実践していきます。 アーサナ、プラナヤーマ、クリヤを練習することによって心身は浄化され、身体及びマインドに対する気づきが培われます。このワークショップは、これらの練習すべては私達を身体やマインドによる束縛から解放することを促すもの、それゆえ瞑想に入りやすい状態へと導くものである、ということを実際に体験して理解することを目的としたものです。 ワークショップには動きやすい服装で、食事(なるべくならベジタリアン食)は1〜2時間前までにすませて来て下さい。 【日時】2009年3月20日(金)(祝) 10:00〜12:30 【費用】4,000円(回数券はご利用いただけません) 【定員】13名 |
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講師:Yuiko 東京生まれ。2000年NYC在住中、近所のヨガスタジオにふらっと立ち寄ったのをきっかけに、アーサナのみならずヨガにおける思想についても興味を持ち、地道な練習や勉強を積み重ねてきて今日に至る。2003年よりNYCのエディ・スターンのもと、本格的にアシュタンガヴィンヤサヨガの練習を始め、以後シュリ.K.パタビ・ジョイス、ダニー・パラダイス、ナンシー・ギルゴフ、デイビッド・スウェンソン、ロルフ&マーシー・ナウジョカット、ジョン&ルーシー・スコット、タリック・ターミ、ダンカン・ウォンからも学び練習を深めていく。アシュタンガヴィンヤサの練習に平行してジョン・フレンド、ヤスシ・タナカ、ジャッキー・プレティのクラスやワークショップにも多数参加し、アヌサラヨガのアライメントを学ぶとともに、流派にこだわらず素晴らしいハタヨガを教えているランス・シューラー、ルイザ・シアー、マテ・ジュレンカからも多くを学び影響を受ける。現在自身がクラスを担当している上海のBodyworksAsiaスタジオオーナーのボディワーカーでありピラテス指導者であるリチャード・ブラウンから解剖生理学及び正しい身体の動かし方について学び、生徒の安全第一を考えてインストラクションするよう心がけている。 ヨガ哲学及びプラナヤーマ、クリヤプラクティスに関しては、エミル・ウェンデルから最も多くを学び、彼の生徒に対する情熱と思いやりと優しさを心から慕い、尊敬している。 ライフスタイルにおいてはジバムクティヨガ創始者のシャロン・ギャノン&デイビッド・ライフの影響を強く受け、一人でも多くの人がethical vegetarianism(倫理、道徳的菜食主義)の理解と実践に至ることを望んでいる。 2004年より東京でヨガを教えるようになり、ヨガWSやティーチャートレーニング等の通訳も務める。2006年上海へ移住、現在はBodyworksAsiaにてクラスを担当。2008年11月、メキシコヨガカンファレンスではゲスト講師として参加。 |
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| もうすぐお母さん、お父さんになるカップルのためのワークショップ開催決定♪ | |
| 出産は女性のとても素晴らしい体験の一つです。 その素晴らしい瞬間に向けて、愛するパートナーと一緒にお腹の赤ちゃんも交えて3人でyogaを通じて繋がりましょう♪ |
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| ディスカッションをはじめとしてヨーガのポーズや呼吸法、発声法、瞑想、マッサージ等を練習することで、お腹の赤ちゃんと対話をしながら、お産にむけての大切な貴重な期間をよりよく快適に、楽しく、HAPPYに過ごせるように、また、穏やかな心と柔軟な体を身につけることで出産が軽くなり、新しい生命を迎える喜びが深まります。 陣痛、出産の時には愛するパートナーからの勇気づけの言葉は、ママにとって何よりも力強いサポートとなります。パパはどのようにママをサポートできるかを学ぶことで、大きな自信と深い愛をもってママに接することができます。パパの理解あるサポートは、鎮痛剤などへ頼ることを少なくしてくれるほどのとてもおおきな影響があるんです!まだ見ぬ我が子と、パパとママの3人の絆を深めることで、妊娠何ヶ月に関わらずどんな方へも素晴らしい影響を与えますので、初めてのお産の方も、2人目、3人目の方も、大歓迎です♪この機会をお見逃しなく!!! 【日時】2008年8月3日(日) 10:30〜13:00 【費用】10,000円 【参加できる方】2人1組でご応募ください。ヨガの経験は不問。 健康な妊婦さんで、お医者様の許可のある方(医師の診断書は不要。かかりつけのお医者様にマタニティyogaを始める旨をお伝えください)とパートナー(旦那さまが参加できない場合は、ご家族やお友達と一緒でも大丈夫です) 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・お水 |
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| クリスタルボウル・ヒーリングワークショップ |
| 【日時】2008年7月20日(日) 16:00〜17:30 | ||
| Lotusひよこ classへご参加いただくお母さん方からのリクエストで、 お父さんのための baby yogaワークショップを行います! |
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| 日頃お家にいないお父さん達も、たまの休日くらい可愛い赤ちゃんと一緒に遊びたい!でも遊び方がわからない。。。。なんてお父さん、ぜひお子様とご一緒にご参加ください♪クラスに参加されてるお母さんはご存知のとおり、赤ちゃんが成長してくるとお母さんもけっこう大変なポーズが多いですよね!?そんなポーズをお父さんに覚えてもらって、お家ではお父さんに遊んでもらいましょう!お母さんは日頃の子育ての日常から解放されて、高島屋さんでショッピングでも身軽に楽しんできてくださ〜い♪いつもはママっ子のベイビーちゃんも、お父さんとの距離がぐーんと縮まるかも!? |
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| 【日時】2008年6月28日(土) 11:00〜12:00 【定員】9組 【費用】3,000円 【参加できる赤ちゃん】すたすた伝い歩きで歩ける子〜2歳くらいまで 【持ち物】☆バスタオル ☆赤ちゃんの着替え ☆お父さんの着替え(リラックスできる動きやすい服) 定員になり次第、受付を終了いたしますので、お早めのお申し込みをお勧めいたします♪ *ご予約の際には、お子様のお名前・何ヶ月・電話番号、会員番号(初めての方は不要)をご連絡ください。 |
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| 「家庭でできる小児針#2」のWSを行います!『ー胃腸の調子を整える!便秘や下痢ー』 | |
| 小児針とは? 赤ちゃんから小学生くらいのお子様のための、刺さない針治療です。子供用の針は皮膚を刺激するための道具です。 ですから皮膚に刺す…というよりは皮膚に軽く擦る、叩く、突くといった動作を中心に気持ちよく行います。 小児針の効用の代表的なものは「かんのむし」。“夜泣き”や“かんしゃく”などに効果が高いといわれています。 赤ちゃんは朝起きて夜眠るというリズムがまだ出来ていません。 本来は自律神経という神経によってコントロールされるものですが、小さなうちはこれがまだ上手に働いていないのです。 小児針による皮膚刺激は赤ちゃんをリラックスさせ自律神経のバランスを整えてくれます。 また赤ちゃんだけでなく小学生位までのお子様にもしていただけます。 |
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| 今回はふよう鍼灸治療院 の谷平先生を講師にお招きします。 baby lotusのすぐ横のビルで治療院をご夫婦で開業。針、お灸、カイロ、オーラソーマなど、色々な面からケアしてくださり、丁寧で優しい治療には定評あり。遠方からもはるばるお客様がいらっしゃいます。studioオープン当初から、スタッフもとてもお世話になっています。(私の駆け込み寺です…)もちろん治療院でも小児針は施術していただけますが、通院するにはお値段もかかります。谷平先生も、ぜひお母さんに覚えていただきお家で赤ちゃんにやってあげてほしい!とのことで今回のWSを開催できることになりました!お子様の健やかな成長の知識の一つとして小児鍼を体験してみませんか? 【日時】2008年6月5日(木) 11:00〜12:00 【参加できる赤ちゃん】生後6週間〜8歳 【費用】3,000円(針代込み) 【持ち物】バスタオル |
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講師:谷平 清伸 鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師 カイロプラクター リコネクティブヒーリング level1.2終了/東京衛生学園専門学校 卒/ユニバーサルカイロプラクティック カレッジ 卒 全日本鍼灸マッサージ師会 会員/パセフィック アジア カイロプラクティック協会 会員 Blog 治療院日誌 【ふよう鍼灸治療院 Fuyoh Acupuncture & Moxibustion Office】 東京都世田谷区玉川3−20−11−303 Tel/Fax 03−3709−1180 e-mail : fuji_sun@hotmail.co.jp http://www2.odn.ne.jp/fuyoh/ |
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| マタニティヨガワークショップ開催決定♪ジャニス先生から直接教えていただけるまたとないチャンスです! | |
| 出産は女性のとても素晴らしい体験の一つです。 その素晴らしい瞬間に向けて、愛するパートナーと一緒にお腹の赤ちゃんも交えて3人でyogaを通じて繋がりましょう♪ |
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| 5月にジャニス先生が再来日されます♪彼女は長年に渡り妊婦さんと関わってきた経験から、マタニティヨガに関する深い知識を兼ね備えています。とても愛にあふれたやさしい先生なので、その知識をとてもやさしく、包み込むように伝えてくれます。今、もしお腹に赤ちゃんがいるとしたら、ジャニス先生にマタニティヨガを直接教えていただける、とっても素晴らしいチャンスです!ぜひご参加ください!! すべての女性が分娩の恐怖を少なからず感じます。簡単なヨガの基礎があれば、勇気を持って出産に挑むことができるようになります。柔軟性と落ち着きがあると、出産までの過程が楽になり、痛みが軽減されるので、出産の喜びが深まります。ヨガを行うことで、お腹のなかにいる赤ちゃんとの関係が、肉体のみならず精神的にも深まります。自分が新しい生命を生み出すのだということを再認識し、人生における大きな節目を迎えているという意識をもち、注意深く、また楽しんで、実り多く大切な時間を過ごすことができます。 以前ヨガをやったことがない人でも、妊娠することがこの健康的な運動を行うきっかけになります。産後の回復もはやくなりますし、その後も一生続けて行うことができます。妊娠中・出産後を通してヨガを行うことで、あなたに強さや愛を与えてくれることを実感するでしょう。 【日時】2008年5月26日(月) 14:30〜16:00 【費用】6,000円 【参加できる方】ヨガの経験は不問。 健康な妊婦さんで、お医者様の許可のある方(医師の診断書は不要。かかりつけのお医者様にマタニティyogaを始める旨をお伝えください) 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・お水 ・カップ(妊婦さん用のハーブティを用意します。紙コップも用意しますが、環境保護へのご協力願います) (マットやブランケット、ボルスターはスタジオにございます。ご自分のものがよい方は、ぜひご持参ください) ※日本語の通訳がつきます |
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講師:ジャニス・クレアフィールド:Janice Clarfield(日本語通訳つき) ジャニス・クレアフィールド(Janice Clarfield )は、ヨガスタジオ、リトリートセンター、カンファレンスなどで、インスピレーションを与えてくれるヨガの先生、瞑想の先生として国際的に活躍しています。バンクーバーを拠点として、そこでヨガを教えているだけでなく、コンサルテーションや、ヨガセラピーも行っています。 彼女の活動は幅広く、アメリカヨガアライアンスのプレネイタルヨガ(マタニティヨガ)顧問委員会員を務めながら、妊娠中の女性及び、出産を控えたカップルのために働く専門家をトレーニングしています。プレネイタルヨガ(マタニティヨガ)の先生向けの専門書の著者で、妊娠及び出産準備向けのCDもリリースしています。 |
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| チャンティングのワークショップを行います♪唄うyogaです♪ | |
| チャンティング(Chanting)とは・・・ 詠唱(chant)の意。メロディーに乗ったマントラや、スピリチュアルな歌を歌うこと。 |
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| チャンティングは、数千年前よりインドに伝わる、ヨガの1つです。インドの古い言葉、サンスクリット語で唱えるその美しい音は、私達に幸福感をもたらし、心の安定や様々なヒーリング効果を与えてくれます。清らかな音を発し、波動を全身で感じることで、気持ち良く精神が高まり、エネルギーが動きだします。インドの人々が、生活の様々な場面に取り入れ、受け継がれている、とても美しい特別な教えです。 また、チャンティングのあとは、その場が浄化され、体も心もオープンにリラックスできるため、とても瞑想に入りやすい状態になります。 みなさんでご一緒に、楽しく美しいチャンティングを、そして、優しく柔らかな瞑想を、体験してみませんか? 【日時】2008年4月27日(日) 17:30〜19:30 【費用】2,000円 |
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講師:柳田 ゆか 南インド・シバナンダヨガアシュラムにて、全米ヨガアライアンス認定・インド政府公認シバナンダヨガインストラクターの資格を得る。また、アーユルヴェーダの発祥地・南インドケララにて、アーユルヴェーダアカデミーKAPLセラピストコースを卒業。その後、インド各地を旅し、マザーテレサボランティアハウスにて、小児麻痺の子供たちの家にて活動。帰国後、葉山ラウマウナとのコラボ、親子のためのビーチハウスを展開。現在、逗子マリーナ・葉山ラウマウナ・自宅サロンにて、アーユルヴェーダセラピーを、また、鎌倉・長谷にてチャンティング&アサナ&瞑想を指導。 |
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| 「家庭でできる小児針」のWSを行います! | |
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【日時】2008年3月13日(木) 11:00〜12:00 【参加できる赤ちゃん】生後6週間〜8歳 【費用】3,000円(針代込み) 【持ち物】バスタオル |