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各クラスへの参加をご希望の方は、クラスページの「予約する」ボタンよりメールにて、もしくはお電話にてご予約承ります。次回からは同様にメール、お電話、もしくはスタジオにてインストラクターへ直接ご予約ください。 下記のスケジュールは都合により変更する場合がございます。ご了承ください。 |
| クラス概要 | ||||
| ･･･vivacious lotus style (カラダを動かしたい方向き） | ･･･maternity yoga（安定期に入った妊婦さん向けのクラス） | |||
| ･･･mix (VLSとTYTの中間のクラスです） | ･･･産後YOGA（お子様と一緒にご参加可能） | |||
| ･･･take your time（座りポーズ中心のゆったりしたい方向き） | ･･･YOGA KIDS（アメリカで大人気の子供のためのヨガプログラム） | |||
| ･･･ヨーガセラピー (TYTよりもさらにゆ〜ったり、自分をみつめてあげるリラックスクラス） | ||||
| ･･･リストラティブヨガ（疲れが溜まっている方、初心者の方、カラダが硬い方、忙しく働くハードワーカーの方、 「今日はyogaをする元気もない・・・」とゆう方にもお勧めです。） |
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| ･･･アシュタンガマイソール（自分のペースで個々に行うクラスです） | ||||
| ･･･月礼拝と満月瞑想クラス（優しさと内なる強さを秘めた女性的なyogaで心を安らかに） | ||||
| ･･･イシュタヨガ（体を適度に動かしたいけれどリラックスもしたい方にお勧めです） | ||||
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